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相揪談心好所在-高雄市身心障礙者家庭照顧者支持服務【記者林秀如高雄報導】 「自從成為身障者的家長後，我的生活重心都放在孩子身上」、「我原本的日常活動已經拋在腦後，早就忘了自己是誰，只知道我是誰的媽媽」、「我已經很久沒有休閒生活了」這些是許多身障家庭照顧者的共同心聲，照顧壓力是日積月累的，照顧者可能因為缺乏其他照顧資源和照顧技巧，又經常須單打獨鬥，面對身障者的各種複雜心理狀況，導致照顧者及整個家庭承受照顧、經濟、社交、情感等壓力，若沒有適當的調適方法與足夠的休息，照顧者很可能會出現身心症狀與負向情緒及想法，需要有喘息及紓解壓力的管道。
高雄市政府社會局今（109）年補助喜憨兒社會福利基金會、心路社會福利基金會、高雄市心智障礙服務協進會、星星兒社會福利基金會與高雄市自閉症協進會分別於苓雅區、三民區、鳳山區、前金區及左營區設立家庭照顧者支持服務據點，不同以往的是此服務對象為家庭照顧者，提供家庭照顧者社工關懷訪視、專家到宅、心理諮商及情緒支持等服務，並配合照顧者需求辦理各項照顧技巧訓練、成立照顧者支持互助團體、紓壓及休閒活動等，希冀由社工與照顧者深入互動，引導照顧者看見自身的狀態與需求，藉由走出家中參與團體活動，了解照顧技巧等，且以互助支持進而形成支持網絡，儲備能量以面對生活日常，釋放照顧壓力。
照顧者回饋「以前都是躲在家裡不出門，直到出來參加幾次課程，認識了不少家長，還可以約伴一起去別的地方上課，很充實，讓我們在苦悶的生活之餘能找一點點喘息的空間」、「能外出學習做點甜點可以轉移注意力，才不會悶在家想東想西，看著孩子就是嘆氣」，每次來據點都充滿期待，大家邊動手也邊聊得熱絡，課程結束後把成品帶回家與家人分享，不僅有成就感，也間接提升了家庭生活品質。
身心障礙者的照顧大多需要長期奮戰，多年下來單打獨鬥即使再堅強的肩膀也會感到疲憊，身為照顧者往往只在意身心障礙者的需要，忘了自己也有自己的生活和想望。歡迎一同來據點參與各項專為照顧者量身訂做的課程與服務。想了解本服務者，可洽詢高雄市社會局身心障礙福利科蔡小姐（電話：336-8333分機3952）。
